Du willst dich sportlich betätigen?

Wir bieten ein umfassendes Outdoor-Training in deiner Nähe, ohne großen Aufwand, an der frischen Luft, gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten, kurz und intensiv. Dieser Kurs ist für alle ab 16 Jahre, egal ob männlich oder weiblich und egal wie fit du bist...

Das Ganzkörpertraining besteht aus einer Kombination von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination. Es wird viel mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit verschiedensten Trainingsequipment unter fachlicher Anleitung trainiert. Das Training an der frischen Luft erfolgt in einer kleinen Gruppe und bringt damit zusätzlich Spaß und Motivation.

Kursstart: 3.9.2024 

10 Einheiten 

Kursbeitrag: 90,-€

Dienstag / 18:30-19:30 Uhr

im Schlosspark Vösendorf

Der Kurs findet an 10 aufeinanderfolgenden Dienstagen statt (Start 3.9.2024)

Mindestteilnehmerzahl: ab 7 Personen

Schnuppern ist in der 1. Einheit möglich

Anmeldungen und Fragen: fit4life-verein@gmx.at